Instruções

Preaqueça ministérios forno naquela 200 °C. Unte um refratário alcançar óleo spray e reserve.Cozinhe naquela couve-flor e os brócolis (de preferência naquela vapor). Transfira para o refratário e reserve.Derreta der manteiga em 1 panela grande. Adicione a cebola e refogue até ficar transparente.Acrescente der farinha e misture bem. Adicione emprego leite ao poucos, mexendo constantemente para algum empelotar. Tempere alcançar a noz-moscada, emprego sal e der pimenta e deixe engrossar um pouco.Espalhe ministérios molho branco sobre der couve-flor e os brócolis cozidos. Salpique der mozarela ralada e leve ~ por forno por quase certo 20 minutos, até dourar.Porção: 3 C.S.

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