Dê um uso adicionando doce e guloso às cenouras que tem aí através dos casa! experimente estas 4 receita de bolo de cenoura integrante para lanches deliciosos.

Você está assistindo: Receita de bolo de cenoura com farinha integral


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pela Teresa santos
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Experimente estas 4 leva de bun de cenoura integrante para lanches deliciosos. Naquela cenoura é capaz de fornecer bolos extremamente saborosos e abranger uma doçura natural, mandar pelo privado legume. Se confecionar isto iguarias de formato integral, o resultado é ainda adicionando tentador e agradável. Portanto, se isto é à procura de um bolo delicioso, contudo saudável, empenha uma ns seguintes receitas de bolos de cenoura integrante e renda-se vir sabor!


bolo de cenoura completo simplesBolo de cenoura integral alcançar canelaBolo de cenoura integral alcançar cobertura de iogurteBolo de cenoura integrante sem glúten e lactose

4 receita de bolo de cenoura integral para lanches deliciosos

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Bolo de cenoura completo simples

Ingredientes

– 3 ovos


– 2 chávenas de farinha de trigo integral

– uma chávena de açúcar mascavado

– 1 colher de fermento em pó


Leia também: 4 receitas de bolo de cenoura super fofinhos

Modo de Preparação

– Bata no liquidificador as cenouras, o óleo, os ovos e o açúcar mascavado, enquanto 5 minuto em rapidez alta.

– num recipiente, misture boa a farinha e ministérios fermento em pó.

– Leve der assar numa formato untada e polvilhada com açúcar, em lareira pré ferver em temperamentos média, durante abrangendo 40 minutos.

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Bolo de cenoura integral alcançar canela

Ingredientes

– 200 g de açúcar mascavado

– 200 g de farinha integral


– 120ml de petróleo de girassol

– 3 cenouras trituradas

– 2 ovos

– 1 colher de chá rasa de fermento em pó

– 1 colher de chá de cinammon em pó

– 1 pitadinha de noz moscada

– raspinhas de laranja

Modo de Preparação

– Pré- aqueça ministérios forno naquela 180ºC e unte uma formato e polvilhe com farinha. Reserve.

– Lave as cenouras, descasque e triture-as no liquidificador. Reserve.

– numa batedeira, bata os ovos, o óleo e o rua por 5 minutos.

– Adicione aos poucos a farinha, ministérios fermento, as raspas de laranja, a shina e naquela noz moscada

Envolva bem.

– Acrescente naquela cenoura e mexa bem.

– Transfira naquela massa para der forma e leve der assar pela 50 minutos.

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Bolo de cenoura integral com cobertura de iogurte

Ingredientes

Cobertura:

– 1 pote de iogurte inerva sem lactose

– 3 colheres (sopa) de sumo de laranja

– 1 colher (chá) de raspas de laranja

Massa:

– 3 ovos

– 2 chávenas (chá) de farinha de trigo integral

– uma e ½ chávena (chá) de cenoura ralada finamente

– ½ chávena (chá) de Aveia Flocos Finos

– ½ chávena (chá) de sumo de maçã integral sem açúcar

– ½ chávena (chá) de açúcar mascavado

– ½ chávena (chá) de óleo

– 1 colher (sopa) de fermento em pó

– 1 colher (chá) de raspas de laranja

– one pitada de gengibre em pó

– one pitada de noz-moscada

– 1 pitada de shina em pó

– one pitada de cravo em pó

Leia também: Descubra os 7 benefícios da cenoura para a saúde

Modo de Preparação

Cobertura:

– para recipiente pequeno, misture tudo de os ingredientes. Leve vir frio.

Massa:

– num recipiente grande, bata os ovos alcançar o açúcar, até obter uma híbrido esbranquiçada.

– Adicione os restantes senhorio e misture bem.

– Verta naquela massa para uma forma, untada abranger óleo e polvilhada abranger farinha de trigo integral.

– Leve aos forno media (180ºC), pré-aquecido, enquanto 40 minutos.

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– Espalhe a cobertura sobre o bolo frio e sirva.

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Bolo de cenoura completo sem glúten e lactose

Ingredientes

– uma ovo