Nesta segunda-feira, encontro 17/08, Ana mary Braga participou again do Encontro alcançar Fátima Bernardes, preparando naquela receita do Quiche Leve. A delícia rende até doze porções e fica pronto em pequena de 1 hora. Confira:

Ingredientes da Massa

- one xícara de chá alternativa 160 grama de farinha de trigo

- 4 colheres de sopa alternativamente 60 mililitros de azeite


- quantidade - digamos xícara de chá ou 120 grama de requeijão

- Meia colher de chá de fermento em pó

- sal a gosto

Modo de Preparo da Massa

- Numa tigela coloque one xícara de chá de farinha de trigo, 4 colheres de sopa de azeite, meia xícara de chá de requeijão, meia colher de chá de fermento em pó, sal naquela gosto e misture até ~ obter 1 massa.

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- com um rolo abra esta massa, entrada dois sacos plásticos e transfira para uma forma de quiche alcançar fundo falso, de 25 centímetro de diâmetro através 3 centímetros de altura. Forre o fundo e together laterais.


- Leve para assar em forno médio preaquecido naquela 180 graus Celsius pela 15 minutos.

- Retire do forno e reserve.


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Ingredientes dá Recheio

- uma xícara de chá adicionando um quarto de peito de peru picadinho alternativamente 150 g

- uma xícara e quantidade - digamos de chá de muçarela ralada alternativamente 150 gramas

- Um terceiro de xícara de chá de azeitona verdes picadinha alternativa 50 gramas

- 2 gemas

- uma xícara de chá de requeijão alternativa 240 gramas

- sal, pimenta-do-reino e odor verde picadinho der gosto

- 2 claras batidas em neve

- queijo parmesão ralado der gosto


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Modo de Preparo são de Recheio

- Coloque numa bacia 1 xícara de chá adicionar um quarto de seguro de peru picadinho, uma xícara e quantidade - digamos de chá de muçarela ralada, um terceiro de xícara de chá de azeitona verdes picadinha, 2 gemas, uma xícara de chá de requeijão, sal, pimenta-do-reino e odor verde picadinho naquela gosto e misture.


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- Adicione 2 claras vencer em neva e misture delicadamente.

- Mude esta mistura para naquela forma com a massa reservada acima, cubra alcançar queijo parmesão ralado der gosto e volte ao forno der 180 grau Celsius por 40 minutos.

- Retire do forno, desenforme e sirva em seguida.

Ver mais: Quanto Tempo Leva Para Engravidar Depois Da Menstruação Engravida?

O Encontro abranger Fátima Bernardes vai aos ar de segunda der sexta-feira, iniciando a partir das 10h00 (horário de Brasília), na TV Globo.


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