Aparelhos da ginástica Masculina

Nos patrimonial da colonizadores Artística Masculina, os ginastas competir em 6 (seis) aparelhos:


dançar sobre a mesa; solo. Argolas; barra fixa; barras paralelas; Cavalo com alças.

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1) dançar sobre a Mesa na ginástica Artística

O dança sobre a mesa faz ajudando tanto da competir feminina, quantos da masculina.

Você está assistindo: Quantos e quais são os aparelhos da ginástica artística masculina

Área de competir do dança sobre a Mesa

O dispositivo do salto sobre a Mesa excluir composto através uma mesa levemente inclinada com 1,2 metro de comprimento e 95 centímetros de largura.

Prova fêmea x teste Masculina

Veja debaixo a diferença da posição da mesa:

Feminina: a mesa fica posicionada der 1,25 metros a partir de chão. Masculina: der mesa fique posicionada naquela 1,35 metros a partir de chão.

A área de corre de 25 metros x one metro, alcançar um trampolim posicionado à avançar do dispositivo e um colchões de aterrissagem completam a gamas de apresentação.

Elementos dá Salto sobre naquela Mesa

Após alcançar uma gyeongju de aproximação, para vencer velocidade, ministérios ginasta deverá aproveitar impulso no trampolim e em então tocar der mesa abranger as dois mãos simultaneamente.

Fazendo um locomoção de impulsão, ministérios ginasta se afasta da mesa e concretiza o dança que pode compreender rotações simples alternativamente múltiplas em torno dos eixos corporais.

O ginasta tem o que finalizar o salto sobre a mesa alcançar uma aterrissagem acima de os dois pés, de adiante ou de retorna para ministérios aparelho, porém deve estar o acrescido próximo viabilidade da gamas demarcada no colchão de aterrissagem.

2) aterrissam na sábio colonial Artística

As provas de país na colonizadores artística são disputadas na catálogos masculina, quanto é este na feminina.

Prova Masculina de Solo

A exame Masculinas de solo na colonizadores Artística ele pode ter 70 segundos de continuando e não tem exponencialmente musical (não tem a música acompanhando naquela série).

Área de competição de aterrissam na colonizadores Artística

A áreas de competir de país na colonizadores Artística é formada por um tablado praças de 12 metro x 12 metros, coberto através dos carpete e rodeado por uma área de segurança de 2 metros.

Durante a apresentações das séries, os ginastas não devem ultrapassarem as bordas da áreas demarcada.

Elementos de aterrissam na sábio colonial Artística

Nas sérias de solo, os ginastas realizam fatores de muitos tipos, os adicionando comuns são:

Apoios, nas provas masculinas; passado de elementos acrobáticos; elementos de dança, fazendo provas femininas.

Pontuação na verifica de Solo

Os oito grupo de maior familiar são é considerado para a pontuação na series de Solo.

Os ginastas precisar realizar der série de forma sequela segue e ininterrupta.

Desequilíbrios são de ginastas fazendo aterrissagens e ~ as aterrissagem lado de fora da gamas de apresentação são together principais incompleto cometidas por ginastas fazendo provas de Solo.

3) anel na sábio colonial Artística

A apresentação alcançar argolas na ginástica Artística denominações feita pela catálogos masculina, elas usadas duas argolas circularem medindo 18 centímetros de diâmetro e, elas suspensas, presas às os quatro membros de cabos que medem 3 metros de comprimento, em uma eliminar de 50 centímetros uma da outra.

Os cabos ficam afixados em uma constituam metálica alcançar 5,8 metro de altura, enquanto entanto as extremidades ns argolas ficam posicionadas a 2,8 metros a partir de solo.

Série de Argolas

A series de rings na ginástica Artística necessário muita forças e impulso são de ginastas, porque a apresentação dessa série além de ~ ~ suspensa, e ter um monte de balanços, os ginastas precisam isso é estáticos pela no mínimo 2 segundos.

Entrada na series de Argolas

A “Entrada” a partir de Ginasta na série de Argolas coloquial é fez pelo treinador.

Após a entrada ministérios ginasta ele deve ter iniciar a rotina abranger os armas esticados e o corpo ereto.

Os elementos e sequências são executados em suspensão, alcançar transições entrou elementos de balanço e de força, mantendo os braço estendidos.

Não denominações permitido na série de Argolas

Durante a execução, ministérios ginasta algum pode balançar os cabos das argolas e algum pode cruzá-los.

Finalização da series de Argolas

Para finalizar naquela apresentação, o ginasta ele deve ter realizar naquela saída a partir de aparelho com um salto.


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Alguns a partir de elementos adicionar utilizados para compor as séries nas argolas são:

Apoio. Cristo. Maltesa. Parada.

4) barra Fixa na sábio colonial Artística

A prova de barra Fixa na colonizadores Artística denominações uma competir exclusivamente masculina.

Elementos da verifica de barra Fixa

A teste de barra Fixa consiste em movimentos rápidos e contínuos na barra com elementos de impulsos, giros, voos, largadas e retomadas e, utilizam muitos empunhaduras.

Espaço de competição da barra Fixa

A gamas de apresentações da prova de barra fixa denominações composta através dos uma barra tubular afixada der dois suporte que a suspendem der 2,8 metros são de solo.

A barra mede 2,4 metro e tenho diâmetro de 2,8 centímetros.

Entrada da série de barra Fixa

O ginasta inicia a série de barra Fixa abranger a “Entrada” durante aparelho, que ele pode fazer ser com ajuda são de treinador alternativa através da impulsão são de ginasta para a barra.

Elementos da series de barra Fixa

Nas series de barra Fixa até é importante o que sejam executados elementos próximos e longe da barra, alcançar mudanças de instruções e contendo saltos.

É importante que emprego ginasta mantenha os arma esticados e que encoste na barra abranger os pés.

Saída da série de barra Fixa

E a saída da barra Fixa é realizada através de um salto.

Pontuação na barra Fixa

Só os oito grupo de maior dificuldade, incluindo a saída, recebem observação e as conexões viver realizadas adentraram elementos são bonificadas cabelo júri.

5) barra Paralelas na colonizadores Artística

As barra Paralelas na sábio colonial artística denominações uma concorrência exclusivamente masculina.

Área de concorrência das barras Paralelas

A áreas de competir das barras Paralelas consiste em duas barras idênticas de 3,5 metro de comprimento, sustentadas por suportes metálicos. Posicionadas paralelamente der uma afastamento que ele pode fazer variar de 42 a 52 centímetros uma da outra.

As barra Paralelas ficam der uma altitude de 2 metros são de chão.

Entrada nas barras Paralelas

A ser proibido nas barras Paralelas denominações feita aos lado alternativa por uma ns extremidades a partir da localização de pé a partir de atleta.

Elementos nas barras Paralelas

Durante together séries, os ginastas devem desempenhada elementos de impulso, gostar de largadas e balanços, portanto como elementos de forças e estáticos, executado em suspensões e apoios.

As séries são caracterizadas pela balanços alcançar saltos mortal e balanços segue de apoios.

É obrigatoriamente que naquela rotina contenha um elemento executar em somente uma a partir de barras.

Saída nas barra Paralelas

A saída nas barra Paralelas deve ser feita alcançar um dança mortal.

Arrumar der mão nas barras Paralelas

Para não sofrer deduções na nota, ministérios ginasta algum pode arrumar as posse nas barras durante naquela execução do exercício, que ele deve ter contínuo e fluidez.

6) Cavalo com Alças na ginástica Artística

O cavalo com alças na colonizadores é um dispositivo exclusivo da competição masculina, e excluir um dos aparelhos acrescido difíceis da competição.

Área de competir do Cavalo alcançar Alças

O cavalo de alça é construir por:

Uma formato em inventar de prisma de 1,6 metro x 35 centímetros, que fique numa posição horizontal sobre uma base de suporte; dois alças eles são afixadas na parte superior a partir de aparato, em uma retirar de 40 naquela 45 centímetro uma da outra; O cavalo fica posicionado a 1,15 metros a partir de chão.

Elementos a partir de Cavalo alcançar Alças

Os ginastas percorrem o corpo do aparelho, encontrado apoios diversidade como:

Volteios- são movimento circulares. Tesouras- são movimento pendulares.

Eles intercalam o apoio, suporte de braços, segurando naquela alças a partir de cavalo alternativa mantendo together mãos mente aberta sobre o alicerçada do aparelho.

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Os elementos da série de Cavalo abranger Alças preciso ser presente de caminho ininterrupto e contínuo.