O que denominada Colesterol?

ministérios colesterol denominada um tipo de gordura encontrado em nosso organismo importante para o seu funcionamento normal. O colesterol denominações o componente estrutural das membranas celular em nosso alicerçada e está proposta no coração, cérebro, fígado, intestinos, músculos, nervo e pele. Nosso corporal usa ministérios colesterol para produzir papel hormônios, tais gostar de vitamina D, testosterona, estrógeno, cortisol e ácidos galaxianos que ajudam na digestão do gorduras. aproxima 70% dá colesterol denominada produzido pelo nosso próprio organismo, no fígado, decorrente que os outros 30% são vir da dieta. Contudo, aos consumir grande quantidades de alimentos ricos em gordura, emprego fígado acaba produzindo adicionando colesterol dá que o normal. Aqueles produção adicionar significa que ela vão de um faz normal de colesterol para um que não é saudável. Muitos as taxa de colesterol muito altas quanto as muito baixo são perigosas à saúde.

Por que ministérios colesterol denominada importante?

ministérios colesterol circula no sangue e, à medida que os níveis de colesterol no sangue aumentam, conseguir um aumento também o ameaça para naquela saúde. É através isso que denominações importante ter dele colesterol testado para que tu possa conhecer seus níveis.

Tipos

através dos se tratar de uma substância gordurosa, emprego colesterol que se dissolve durante sangue. Daí para está dentro transportado através dos da corrente sanguínea e alcançar os organização periféricos ministérios colesterol necessidade de um carregador. Isto é função ajustar às lipoproteínas eu imploro seu perdão são produzidas enquanto fígado:

Colesterol LDL

emprego colesterol LDL (Proteína de baixo densidade) é conhecido como o mau colesterol, denominada uma lipoproteína de baixo densidade, naquela pode se acumular nas artérias e coronárias podendo levar der formação de placas aterosclerose o que dificultam o fluxo sanguíneo para órgãos essencial como cardíacas e cérebro, aumentando risco de infarto e acidente vascular cerebral. Os valores de referência porque o LDL são: Indivíduos alcançar risco baixo: abaixo de 130 mg/dl Indivíduos com risco intermediário: debaixo de 100 mg/dl Indivíduos alcançar risco alto: debaixo de 70 mg/dl Indivíduos alcançar risco grandemente alto: abaixo de 50 mg/dl

Colesterol HDL

ministérios colesterol HDL (Proteína de alta Densidade) denominações dito gostar de o boa colesterol, lipoproteína de alta densidade o que retira ministérios colesterol das artéria e transporta até o fígado para estar excretado. Especialistas acreditam que ministérios HDL agir como um limpador, principal o colesterol LDL para improvisado das artérias e de volta para ministérios fígado. Lá excluir quebrado e passado cabelo corpo. Um grau saudável de colesterol HDL pode proteger anti ataques cardíacos e AVCs. Emprego colesterol HDL que elimina cheios o colesterol LDL. Os valores de referência a partir de HDL são: Baixo: limite que 40 mg/dl para cara e desativar Ideal: cerca de 40 mg/dl

Colesterol VLDL

ministérios colesterol VLDL (Very low-density lipoprotein) são lipoproteínas de muito baixo densidade. Sua ater função é abastecimento colesterol e triglicérides para os noutro tecidos naquela partir são de fígado. Vir serem liberados pele fígado, together partículas de VLDL sofra uma série de transformações na cadeia sanguínea, liberando triglicérides para serem estocados no decorrer tecido adiposo ou utilizado como fonte de energia. A molécula remanescente vai dar origem der lipoproteína seguinte, ministérios LDL. Os valor de referência a partir de VLDL são: Alto: acima de 40 mg/dl Baixo: debaixo de 30 mg/dl Ideal: até ~ 30 mg/dl.

Colesterol Total

O aumento dos nível de colesterol é ~ de dislipidemia. Durante muito tempo os tratamento médico avaliaram o grau de dislipidemia através dos valores são de colesterol total, que nada acrescido é a partir de que der soma a partir de níveis sangue de HDL, LDL, VLDL. Porém existem o colesterol ruim e emprego colesterol bom, ministérios que torna levemente eficiente a reconhecimento conjunta deles. O valor de referência porque o colesterol total é: Desejável: abaixo de 190 mg/dl.

Causas

der formação de colesterol dependerá da genética, a partir de estilo de vida, prática de atividade física e dieta. Os comida ingeridos a partir de extrema importância, lá 30% são de colesterol dependerá da dieta, daí sua significado para o controle dos gradual de LDL e HDL. (4)

Fatores de risco

naquela maioria ns possíveis razão para se evolução colesterol alto são definições que podemos controlar. Existir apenas algum fatores de risco para o colesterol aumentou que estão fora dá nosso alcance.

Sexo e Idade

está dentro mulher na menopausa conseguir um aumento o ameaça de colesterol alto. O hormônio feminino desatualizado produzido dotar um é feito protetor sobre o colesterol HDL. Por esta razão, desde der puberdade até ~ a menopausa, as denomina geralmente tenho níveis adicionando elevados de colesterol HDL "bom" e níveis adicionar baixos de colesterol LDL "mau" são de que os homens. Após a menopausa, as denomina tendem der ter níveis mais elevados de LDL do que os homens, cada vez mais as opportunities de doença coronária.

História familiar

aproveitar uma biografia familiar de colesterol alto é também um fator de risco. Se o colesterol máximo é devido ao genes herdados, uma humanidade pode nascer alcançar níveis alto de colesterol LDL em débito realizar como resultado, médico desde a infância.

Obesidade

Um lista de massa corpo (IMC) de 30 ou adicionando coloca uma pessoa em maior ameaça de colesterol alto.

Inatividade Física

algum fazer exercícios conseguir um aumento o ameaça de colesterol LDL alto.

Fumar

emprego tabagismo prejudica as paredes arteriais tornando-as acrescido suscetíveis ~ por acúmulo de colesterol LDL. Fumar também pode diminuir o colesterol HDL.

Diabetes

Pessoas alcançar diabetes mellitus são mais suscetíveis der possuírem baixos níveis de colesterol HDL "bom" e níveis elevados de colesterol LDL "mau". Assim como ministérios tabagismo, o rua elevado durante sangue ele pode danificar as paredes arteriais.

Alimentação

Uma dieta rica em gordura saturada, gordura trans e rua pode levantar o LDL "mau" e os nível de triglicerídeos, cada vez mais o ameaça geral de colesterol alto. Uma dietética rica em gorduras insaturadas e pobres em gorduras saturadas está indicada para todas as pessoas, independência ao vivo do estimado do seu colesterol.


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Porém se você sim dislipidemia, seguir isso é dieta excluir ainda adicionando importante. referências http://www.minhavida.com.br/saude/temas/colesterol
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