7 pães integrais do mercado que vale a pena incluir na dieta

Sem glúten, integral alternativamente multigrãos: escolha qual modelo se ajustar melhor em deles dieta

através Eliane Contreras Atualizado em 12 pode fazer 2018, 09h59 - publicados em 12 lata 2018, 07h02

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– Divulgação/Divulgação

1. Aveia não tem Glúten, Semini, R$ 27,85 (400 g), 103 cal.

Você está assistindo: Qual o melhor pão para dieta

Feito alcançar farinha de aveia, farinha de arroz e fibra de bambu e psylium para que faltar fibras. Contém rua demerara.

2. Viver Frutificando alcançar Frutas, Nutrella, R$ 9,49 (350 g), 82 cal.

Mix de farinhas integrais (de trigo e cevada) germinadas, aveia, uva-passa e damasco. Tem açúcar mascavo.

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3. Legal & Nozes, 7 Boys,
R$ 8,99 (500 g), 93 cal.

Pão integral alcançar nuts, semente de girassol, linhaça e fibra de trigo. Tem açúcar na lista de ingredientes.

4. Multigrãos sem Glúten, Jasmine,
R$ 17,49 (350 g), 67 cal.

À base de amido de mandioca, milho e batata, além disso de semente e grãos. Contém açúcar demerara.


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5. Sem glúten alcançar Aipim, Aminna, R$ 13,50 (450 g), 102 cal.

Com aipim, fécula de mandioca e farinha de soja. Açúcar e gordura aparecer em pequena quantidade.

6. Quinoa e Amaranto Light, Trigale, R$ 7,70 (300 g), 63 cal.

Mistura farinha
de trigo integral, farelo de trigo, aveia, quinoa, sementes de girassol e inulina. Gratuitamente de açúcar.

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7. São de Forno Grãos Ancestrais, Wickbold, R$ 7,95 (500 g), 81 cal.

Feito alcançar trigo em grãos, chia, quinoa, freekeh, espelta, amaranto e farinha de centeio. Tem açúcar e gordura moderadas.

Calorias referentes naquela 1 fatia.

Ver mais: Saiba Qual O Melhor Material Para Panelas, Melhor Tipo De Panela Para Cozinhar

Preços pesquisados em marchar de 2018.


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